Over mij

Jouw gids naar gezondheid

Ik ben Ilse, gewichtsconsulent en personal trainer. Al 20 jaar help ik mensen een gezonde balans te vinden die past bij hun leven.

ilse bron vrijstaand

Wie ik ben

Mijn naam is Ilse Bron. Ik ben moeder, vrouw, ondernemer en coach. Vanuit mijn ervaring weet ik dat gezond leven niet alleen draait om wat je eet, maar om een totaalplaatje waarbij je levensstijl centraal staat.

Samen werken we aan een plan dat bij jou past – zonder restricties, maar mét haalbare doelen en ruimte voor flexibiliteit. Dat is mijn persoonlijke aanpak waarmee ik jou graag begeleid naar een gezondere versie van jezelf.

img 4058 verbeterd nr small

Samenwerken naar jouw doelen

Met mijn achtergrond als personal trainer weet ik dat de combinatie van voeding, beweging en mentale ondersteuning essentieel is voor blijvend succes. Daarom bied ik met My-LifeSlim Eindhoven een traject op maat waarin jij centraal staat.

We beginnen met een uitgebreide intake om jouw behoeften en doelen helder te krijgen. Vervolgens stellen we samen een plan op dat rekening houdt met jouw dagelijkse leven, zodat je het ook écht kunt volhouden.

“Ik ben heel blij met Ilse. Met kleine aanpassingen ben ik nu veel bewuster bezig ben met mijn voeding.”

– Natascha 5,5 kilo afgevallen in 5 weken

Sfeer

Een kijkje in de keuken

img 4079 small
img 4071 small
img 3961 small

Klaar om te starten?

Ben je er klaar voor om de eerste stap te zetten? Neem contact met me op en ontdek hoe we samen kunnen werken aan jouw doelen voor een blijvend gezonder en gelukkiger leven.